导语:我们知道,立秋之后,天气还是比较炎热的,因为还有秋老虎。那么,立秋要热到什么时候呢?立秋的下一个节气的处暑,处暑之后会变凉快吗?其实,具体会不会凉快,还得看当年天气情况。那2021处暑以后还会热吗?到底处暑之后会变凉快吗?一起来了解。
2021处暑以后还会热吗
处暑节气
部分地区还会热一段时间。处暑节气处在短期回热天气(秋老虎)期内,“秋老虎”一般发生在公历8月~9月之间,每年秋老虎的时间长短不一,总体来说持续半个月到二个月不等。
从历史资料看,夏季往往要延续到九月中下旬,那时候天气才会真正凉爽起来。不过,进入处暑节气后,昼夜温差将渐渐拉大。一般要到白露节气气温开始转凉,民间流传“白露身不露,赤膊当猪猡”的说法,说明在白露日以后还有人赤膊。
白露是九月的头一个节气。露是由于温度降低,水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。所以,白露实际上是表征天气已经转凉。这时,人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过,而凉爽的秋天已经到来了。
因为白天的温度虽然仍达三十几度,可是夜晚之后,就下降到二十几度,两者之间的温度差达十多度。阳气是在夏至达到顶点,物极必反,阴气也在此时兴起。到了白露,阴气逐渐加重,清晨的露水随之日益加厚,凝结成一层白白的水滴,所以就称之为白露。俗语云:“处暑十八盆,白露勿露身。”这两句话的意思是说,处暑仍热,每天须用一盆水洗澡,过了十八天,到了白露,就不要赤膊裸体了,以免着凉。
处暑的物候特征:
处暑
一候,鹰乃祭鸟。鹰自此日起感知秋之肃气,开始大量捕猎鸟类,并且先陈列如祭而后食,古人称之“义举”。
二候,天地始肃。接着天地间万物开始凋零,充满了肃杀之气。古时有“秋决”的说法,即是为了顺应天地的肃杀之气而行刑。《吕氏春秋》上说:“天地始肃不可以赢。”即是告诫人们秋天是不骄盈要收敛的季节。
三候,禾乃登。禾乃登的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称,“登”即成熟的意思,意思就是开始秋收。
处暑养生吃什么?
1、少食辛辣多清淡
处暑时节,由于气候渐干燥,很多人会感到早晨起床时嗓子发干,皮肤干燥,即使饮用一大杯水,也难以解渴。这种现象就是人们常说的“秋燥”,而这个时候,我们应该少吃点辛辣的食物,多吃一点清淡食物。
2、吃热不吃凉
处暑前后的天气是变化多端的,也许上中午还是高温天气,下午晚上便是寒冷无比。所以在处暑这个节气之中,大家不仅要注意好保暖,在饮食方面也要注意好,切忌不要吃太多冷凉的食物。因为秋季逐步来临,人们很容易在这个时候患上一些常见的疾病,所以在饮食上,最好能多吃一些温热的食物,对身体很有好处。
处暑节气
3、吃酸不吃辣
酸味有润肺收敛的作用,而秋季需要的就是固护肺阴。因此,这个时节要不吃或少吃辛辣烧烤类的食品,包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,特别是生姜。这些食物属于热性,又在烹饪中失去了不少水分,食后容易上火。尤其是处暑过后,天气开始干燥,会加重秋燥对人体的危害。比如生姜,在古代医书中就有这样的警示:“一年之内,秋不食姜。”
4、吃“果”不吃“瓜”
民间有句俗语叫作“秋瓜坏肚”,一些美味的瓜类多属阴寒性质,吃多了会损伤脾胃,因此要适可而止。但一些果类却可以多吃。比如梨可润肺,能够消痰止咳,是秋天最提倡吃的水果。苹果富含多种维生素和钾,不但对心血管疾病患者有益,还可止泻。
5、多吃含有维他命的食物
在秋天必需要多吃些含有维他命的食物,比方番茄、茄子、土豆等,这些食物能补充人体营养从而避免遭到燥邪的伤害。同样还需要多摄取些碱性食物,比如苹果、海带以及新鲜蔬菜等,这类食物同时还含有丰富的水分,是秋天里必不可少的食物。
6、多吃清热安神食物
从养生的角度来看,处暑节气适宜进食清热安神的食物,如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类,但这些食物一次进食不可太多,做到少食多餐。另外,随着气侯渐渐干燥,身体里肺经当值,这时可多吃滋阴润燥食物,防止燥邪损伤。如梨、冰糖、银耳、沙参、鸭子等养阴生津的食物,或黄芪、党参、乌贼、甲鱼等能益气保健的食物。
处暑
导语:很多人会把近视和老花眼混为一谈,但实际上,它们是两种不同的情况。于是有人担心:这两种情况会不会同时出现呢?一般年轻时近视老了还会患上老花眼吗?到底年轻近时视眼老了会不会老花眼?一起来了解。
年轻时近视老了还会患上老花眼吗 年轻近时视眼老了会不会老花眼
近视与老花眼
也有可能。老花眼是一种正常生理现象,一般发生在中老年人群体中,每个人到相应年龄都会发生。近视者到了老花的年龄时,眼睛调节力下降,老花度数对部分近视度数起到抵消效果,会给人一种错觉,以为自己没有老花,实际则不然。
近视与老花眼是两种不同的疾病。近视是指由于眼睛的屈光力提高,比如晶状体的屈光力增加或者眼轴变长,有可能引起视力低于正常,而且是远视力下降,近视力正常。
老花眼属于退行性病变,由于年龄增长以后晶状体的硬度增加,弹性下降,所以导致眼睛的调节力下降,出现近视力下降。
对于这两种疾病的治疗方法基本是一样的,都可以通过配戴眼镜提高视力。只不过近视的眼镜,一般是要求外出的时候佩戴,而老花眼镜主要用于近距离阅读的时候,在平时是不需要佩戴的。眼睛如果同时存在近视与花眼,一般需要佩戴两副眼镜,一副为近用眼镜,一副为远用眼镜。
如何预防近视?
近视
1、社会的预防:当今社会对孩子的期望太高,知识的更新又很快,所以给学生增加了许多不合理的、额外的负担,从而导致了近视率升高,这是一个极待解决的社会问题。所以需要社会的支持,使孩子在眼睛发育过程中相对轻松一点。
2、学校的预防:首先是环境设施:教室要宽敞明亮,黑板和学生课桌面的光线照度要符合国家标准 [6] (可用护眼光度笔来监测);灯光分布要科学合理,桌椅高度要适宜,书本纸张不应有反光等。其次,学校的用眼教育:定期开展视力检查,加强用眼卫生的教育,督促学生认真做眼操;最后,减少作业量,另外应定期更换座位,左中右轮转。
3、家庭的预防
(1)创造良好的学习环境:尤其是灯光照明,根据国家标准,读书时照度以不低于300Lux(勒克斯)为宜,如果自己用眼睛无法判断,可以用护眼光度笔对光线亮度做些测试。
(2)培养正确的用眼习惯:看书坐姿端正,眼睛离书本约1尺,看书45-50分钟左右应休息10-15分钟,避免趴着、躺着看书,看电视时间不宜过长,眼睛离屏幕距离是电视屏幕对角线的5-6倍为宜。走路或者乘车不要看书,由于坐车的时候不稳,书本和眼睛距离不断变化,会大大提高眼部肌肉的调节幅度和频率,易造成眼睛疲劳。因此,看书时身体一定要保持静止状态。
(3)提供全面的营养:孩子的食品,既要有富含维生素和微量元素的蔬菜水果,又要有一定量的糖、蛋白质、脂肪,如肉、蛋、奶等,因为眼睛的健康来源于全身的健康。
4、自身的预防:孩子自身要有预防近视的观念,积极参加体育锻炼,增强体质,做到劳逸结合,远近兼顾;自觉做眼保健操,消除眼肌部分疲劳;养成良好的习惯,不偏食,不挑食;养成良好的生活习惯,早睡早起,合理安排自己的学习时间。
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大家都知道,二十四节气中有“四立”,分别是立春、立夏、立秋和立冬。其中,即将到来的就是立春,为2021年2月3日。“立春”是二十四节气之首,也是春季比较重要的节气,代表春天的到来。那么,立春了还会冷吗?和小编一起来看看吧!
立春过后冷不冷
立春了还会冷。时至立春,在我国,北回归线及其以南一带,可明显感觉到早春的气息扑面而来。而在以北大部分地区,只能是说进入春天的前奏,万物尚未复苏,还处于万物闭藏的的冬天,一些地方仍在下雪。
立春是“四立”之一,反映着冬春季节的更替,春生夏长秋收冬藏,立春标示着万物闭藏的冬季已过去,开始进入风和日暖、万物生长的春季。在自然界,立春最显著的特点就是万物开始有复苏的迹象。
立春时节,东亚南支西风急流已开始减弱,但北支西风急流强度和位置基本没有变化,蒙古冷高压和阿留申低压仍然比较强大,但在强冷空气影响的间隙期,偏南风频数增加,并伴有明显的气温回升过程。
从立春节气起,时序就进入春季了,在自然界以及在人们的心目中,“春”意味着风和日暖,意味着万物复苏。立春,在自然界,最显著的特点是万物开始有复苏的迹象。
由于我国幅员辽阔,地理条件复杂,各地气候相差悬殊,“立春”的具体节律并不适用于全国各地,其所对应地域是位于黄赤交角的岭南。冬春的分界线,在广西桂林到江西赣州一线,当斗指寅,那一线以南地区,已有春的气息了;但我国93%的陆地面积上都还是冬,到黑龙江,往往是在谷雨或立夏时才进入春天。
白羊座男生分手了不会回头。1、果断离开:分手后白羊座男生一定会很果断的选择离开。他们对待感情一直都是很直接的,既然不喜欢就没有必要在互相浪费时间。2、个性干脆:白羊座的人个性很干脆,经过时间冲淡了这段感情,分手后想要白羊男回头几乎是不可能的。3、十分自信:白羊对自己还是很自信的,特别是在感情上面,分手后他们只会觉得你真没有眼光。
白羊座男生分手了不会回头:果断离开
白羊座男生在分手之后,他们是不会后悔的。不管是喜欢的人提出分手还是他们选择的分手,白羊座男生一定会很果断的选择离开。他们对待感情一直都是很直接的,喜欢就是喜欢如果已经不喜欢了的话,就不会再对一段感情拖拖拉拉了的。他们并不会因为一时的冲动分手而感到后悔,反而他们会马上转移自己的目标,去做自己喜欢做的事情让自己开心起来。而是在他们的观念里面感情本来就不是谁离不开谁的,既然不喜欢就没有必要在互相浪费时间。有那个时间还不如花在更适合自己的人身上。而且新的恋情也会给他们带来新的激情,让他们重新开始。
白羊座男生分手了不会回头:个性干脆
爱情的破灭会给白羊座巨大的伤害,在刚刚分开时,白羊座男生易怒而且暴躁,但白羊座们并不会对对方怀恨在心。白羊座的人个性很干脆,分开了基本上没有太大的可能了,经过时间冲淡了这段感情,分手后想要白羊男回头几乎是不可能的。白羊座男生在分手之后,他们是不会后悔的。不管是喜欢的人提出分手还是他们选择的分手。
白羊座男生分手了不会回头:十分自信
白羊座男生在分手之后,他们并不会感到后悔。他们对自己还是很自信的,特别是在感情上面,他们觉得自己只要愿意就会有人想要和他们在一起的。当你和他们提分手的时候,如果只是想看他们挽留你的话,那么可以说那是完全不可能的。他们只会觉得你真没有眼光,他们那么好你居然不懂的珍惜还想要跟他们分手,他们会很直接跟你说再见的。
白羊男提出分手不会回头。1、白羊男分手:回头率0%。,白羊回头比登天还难,对于他们来说,一旦分开了那么就不要再有什么而联系。2、白羊男性格特点:白羊座的人热情开朗,无论什么时候,他们总能保持乐观,充满希望,但是有时候很冲动,还有点小固执。3、如何与白羊座男生相处:想和白羊一直坐着爱情的巨轮驶向彼岸,你需要有宽大的胸怀,善解人意,原谅冲动的白羊,在他面对外界的困难时,温柔体贴的鼓励他,给予他安慰。
白羊男分手:回头率0%
白羊座的人个性很干脆,对于他们来说,一旦分开了那么就不要再有什么而联系,所以如果你已经与白羊男分手了,那么,白羊男是不会再想要与旧爱再有什么往来,因为白羊座的人是一个努力向前看的星座人。回头并不是一件容易的事,因为往往白羊男在当初恋爱时都是用尽全力的,如果分手往往都是因为女生不领情,所以,白羊男不会想要再白费力气一次。因此,分手后想要白羊男回头几乎是不可能的。
白羊男性格特点
白羊座男生永远都是一副阳光灿烂的样子,他具有很强的正义感,看不惯生活中不公正的事情和逞强欺弱的现象。白羊座男生有着为实现理想而不断进取的责任感和开拓精神,在任何领域和场景中,他都力争上游,积极进取。但白羊座男生天性易冲动,甚至有时一意孤行,因此容易遭受失败的苦涩和陷入与人争执的困境。白羊座男生热情奔放,能轻松地与人打成一片,但由于性格单纯而又坦率,有时候嘴巴比脑子快,会多生事端。别看白羊座男生平时大大咧咧,一副不靠谱的样子。一旦结婚后,他可是会变得很有担当和责任心。他会把全部热情投入到工作和家庭中,用自己的努力去争取让自己家庭过的和和美美。不过婚后的白羊男还是会和以前一样有点孩子气,他不懂得隐藏自己的情绪,喜怒全表现在脸上,是一个表里如一的人。
如何与白羊座男生相处
他的自我常常让你很受伤,觉得你的感受对于他来说不是那么重要,也许他没有把你很放在心里,但你会发现自己白白的花费了时间去胡思乱想,白羊男根本就是神经线粗过网线,搞了半天,他根本没发现你的小情绪。白羊男在和你吵架的时候,他已经变成了一个辩论手,而你是他的对方辩友,千万不要把羊羊的话往心里去,他只是纯粹想要吵赢你。但是他是个大男子,无法拉下他的黄金脸面去向你求和,如果你能够稍微示软下下,羊羊会十分感激你,也会加倍对你好的。想和白羊一直坐着爱情的巨轮驶向彼岸,你需要有宽大的胸怀,善解人意,原谅冲动的白羊,在他面对外界的困难时,温柔体贴的鼓励他,给予他安慰,表明自己是他的精神支柱,就能保证不翻船啦。
导语:在春天,花粉过敏高发期,很多人以为只要远离鲜花就行了,但事实上,很多人即便远离了鲜花,还是会出现过敏的情况,对此倍感疑惑。到底远离鲜花为何还会花粉过敏呢?我们该如何有效预防花粉过敏?下面我们一起来了解春天预防花粉过敏知识。
远离鲜花为何还会花粉过敏 如何有效预防花粉过敏
花粉过敏
因为容易引起过敏的花粉有不少都通过风来传播。柏科和杨柳科等树类、杂草类植物的花粉在风的作用下,会“飘”到人身边,被人体吸入,导致过敏反应。所以引起花粉过敏的罪魁祸首,或许不是花,而是树和草。除了花粉过敏外,春季多发的传染病、“春困”等,也是困扰着人们的问题。
提起花粉过敏,不少人以为“这都是鲜花惹的祸”,实则不然。
“花粉过敏原有三大类:一类是春季的树木花粉,一类是春夏季的禾本科花粉,一类是秋季的杂草花粉。”江苏省人民医院耳鼻咽喉科主任、中华医学会变态反应学分会候任主任委员程雷告诉科技日报记者,植物花粉分为风媒花粉和虫媒花粉。凡是开得鲜艳的、通过昆虫来授粉的花的花粉,都是虫媒花粉,该类花粉一般不致敏。令人过敏的是风媒花粉,它们可以随风飘散几公里甚至十几公里。
相关专家表示,风媒花粉个头小,小到肉眼看不见,很轻,数量也多。风一吹,花粉在空气中大量飘浮,人接触和吸入后很容易致敏。
花粉是空气中的“常客”。“春季树木花粉一般从三四月份开始飘散,而后禾本科花粉上场,秋季杂草花粉一般在八九月份出现,局部地区即便到十一月份仍有花粉飘散。”程雷说。
这些“身份”不同的花粉,其来源也各异。
程雷介绍,就春季树木花粉来说,北方地区的致敏花粉主要来自杨树、柳树、桦树、榛树,而南方地区的致敏花粉则多来自杨树、柳树、柏树、松树。而具体到南京市,乃至我国华东地区,其主要的致敏花粉来自法国梧桐,它们一般从四月中旬开始飘散花粉,会一直持续到五月上旬。春夏季的禾本科花粉,主要是来自鸭茅等牧草。
“我国最常见的秋季致敏杂草花粉主要来自蒿草、豚草、葎草,其中蒿草多见于黄河以北的北方地区,南方地区也有,但相对较少。”程雷说。
如何有效预防花粉过敏?
花粉过敏
时尽量减少高蛋白质、高热量的饮食,少食用精加工食物。有过敏史的人,如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、荨麻诊或是过敏性皮炎、湿诊这一类的病人,尽量少去花草、树木茂盛的地方,更不要随便去闻花草;外出郊游时最好戴上帽子、口罩和穿长袖的衣物,尽量避免与花粉直接接触,带上脱敏药物,如苯海拉明、息斯敏等,若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时,应迅速离开此地,如症状较轻,可自行口服苯海拉明、息斯敏或扑尔敏。一旦出现哮喘症状时,则应及时到医院诊治。
1、避免
花粉是难以避免的变应原,最好在发病季节居于室内,关闭门窗以减少室外致敏花粉的进入。如有空调也可达到这个目的。尽可能不到野外去。如对蔬菜、果类过敏,应避免进食那些过敏的植物性食物。
2、抗炎剂的应用
如已确诊,应在花粉季节到来之前应用抗炎剂,如局部外用皮质激素艾洛松软膏等,表现为鼻过敏症状者应用鼻用激素或色甘酸钠,伴哮喘者可经口吸入激素或色甘酸钠以预防。
3、对症用药
已经发病的患者,应用一些药物对症处理,除继续应用上述药物外,口服抗组胺药以减轻鼻症状,并注意选择无瞌睡的抗组胺药如开瑞坦,以减充血剂(即血管收缩剂)如开瑞坦来改善鼻塞。哮喘发作时可经口吸入止喘药如β2激动剂喘乐宁、喘康速、沙丁胺醇和可必特(β2激动剂和异丙托溴铵)等。重症需住院治疗。(或在线咨询康利莱)
4、免疫疗法
正如上所述,风媒花的花粉很难作到完全避免。因而免疫疗法(即一般称的脱敏疗法)就成了花粉症的主要预防手段了。免疫疗法的原理是将患者敏感的花粉提取液,从少到多逐渐增加剂量注入患者体内(免疫疗法最常用,且效果较好者为皮下注射法),使患者体内产生免疫学变化,有利于提高患者对该花粉的免疫力。 从多年国内外的观察证实,如变应原质量较高,应用得当,病例选择适当,方法也正确,效果相当好。免疫疗法究竟应用多长时间?没有定论,但一般主张有效的病例应坚持3~5年。花粉伴蔬菜、果类过敏的患者,虽然食物诱发的症状不能以免疫疗法来治疗,由于花粉和蔬菜或果类之间存在交叉反应性。患者在以他们敏感的花粉进行免疫疗法1年后,不但花粉症症状好转,相当多患者就能进食他们以前过敏的食物。
家庭预防:
花粉过敏预防
勿在室外久留
白天尽可能少待在室外,尤其是每天花粉指数高的时间,例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时,尽可能选在花粉指数最低的时候,像是清晨、深夜,或是一场阵雨之后。
戴眼镜
戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会,所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜,或是外出时带上太阳镜。
换衣服
如果你在花粉指数很高的时候外出,回来后记得换上干净的衣服。
关紧门窗
白天要关上门窗,以防止花粉飞人。
避开过敏季节
可能的话,尽可能将假期安排在你的干草热季节,趁机避开。不妨考虑到海边度假,因为海风会使空气中几乎没有花粉,也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。
勿在室外晾衣
尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好),不要在室外晾衣服,否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。
预防花粉过敏
安装车载过滤器
考虑买个车载的空气过滤器。如果你在考虑买新车,不妨买空调设备中已经有支援花粉过滤装置的车种。这种小型的过滤器已经愈来愈普遍,不仅豪华的车种有配备,小车中有安装的也不少。
避开污染物
要避免会让你症状加剧的所有东西,如灰尘及马路上的各种气味。
药物治疗
在鲜花盛开的季节,过敏有时是不可避免了,此时药房里所卖的抗组织胺药对你的过敏症状会有极大帮助。如果症状严重,应该尽快看医生,一般来说,医生会给你使用色甘酸钠、口服激素等作用更强一些的药物。
戒烟
有过敏症的吸烟者应停止吸烟。