日历屋
万年历

肉酱

2021/9/26 13:05:52
万年历日历:肉酱知识
肉酱知识
香菇肉酱的做法

牛肉、香菇、红椒、豆干切成细小粒,甜面酱加水稀释。油温烧至4成热,下花椒、八角煸出香味。下姜片、葱圈炒至姜葱变软,留下底油。倒入牛肉粒翻炒至变色后,放豆干。再放入青红椒和香菇粒炒匀,倒入酱料。倒入花生碎烧至水分蒸发,撒上芝麻关火。淋上麻油,密封保存。

香菇肉酱怎么做好吃

食材:

牛肉适量,香菇适量,花生,红椒,花椒,甜面酱,大葱段,姜,豆干,八角,麻油适量

香菇肉酱的做法:

1、原料洗干净,然后将牛肉、香菇、红椒、豆干切成细小粒,花生拍碎,姜切片,大葱段切圈;

2、甜面酱放入容器中,然后加少许水稀释,拌匀;

3、锅烧热,然后倒入适量油,油温烧至4成热,再下花椒、八角煸出香味;

4、再下姜片、葱圈翻炒,炒至姜葱变软缩小,盛出香料,留下底油;

5、倒入牛肉粒翻炒一下,牛肉粒炒至变色后,放豆干一起炒;

6、再放入青红椒和香菇粒炒匀,倒入酱料,中火不停翻炒,防止糊锅;

7、将花生碎倒入锅中拌匀,直至锅中的水分完全蒸发掉,撒上芝麻关火;

8、牛肉酱盛入碗中,淋上麻油,浸过牛肉酱,盖上盖子密封保存。

小贴士:

酱料倒进去之后,一定要快速翻炒,否则很容易糊锅。


肉酱菠菜的做法

菠菜洗净,猪里脊剁成末,小葱切葱花,水烧开,放入菠菜焯熟,捞出。油锅烧至7成热,放肉末煸干,加蒜末、豆瓣酱、料酒、生抽、孜然粉、清水煮1分钟,然后将肉酱淋在菠菜上,撒上葱花即可。

肉酱菠菜的简单做法

主料:

猪里脊50克,菠菜300克;

辅料:

豆瓣酱1勺,小葱2根,蒜3瓣,料酒半勺,生抽1勺,孜然粉,水;

肉酱菠菜的做法步骤:

1.菠菜摘好洗净,猪里脊剁成末,小葱切葱花,蒜切末;

2.锅中倒入适量水烧开,放入菠菜焯熟,捞出装盘;

3.锅中倒入适量油,油温烧至7成热,放入肉末煸干,加入蒜末、豆瓣酱1勺、料酒半勺、生抽1勺、孜然粉2克、清水1勺煮1分钟;

4.将肉酱淋在菠菜上撒上葱花即可。

小贴士:

1、菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育。

2、猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

肉酱菠菜是一道色香味俱全的菜肴,肉末的鲜香加上菠菜的营养,多吃这道菜对健康很有好处。肉酱菠菜的做法并不难,大家都可以在家里做。