蒜蓉蒸青口怎么蒸
主料：
青口300克;
辅料：
蒜10瓣，小葱2根，生抽1勺，蚝油1勺;
蒜蓉蒸青口的做法：
1.青口洗净，蒜切末，小葱切葱花。
2.锅中放入适量油，油温烧至5成热，放入蒜末炒香盛出。放凉后放入生抽1勺、蚝油1勺拌匀。
3.将蒜蓉依次淋在青口上，放入锅中蒸7分钟，取出后撒上葱花即可。
小贴士：
青口的营养价值高还由于它所含的蛋白质有人体需要的缬氨酸、亮氨酸等8种必需氨基酸，其含量大大高于鸡蛋以及鸡、鸭、鱼、虾和肉类等必需氨基酸的含量。
青口是一种物美价廉的食物，鲜嫩欲滴，，青口具有很高的营养价值，高蛋白、低脂肪、低热量，蒜蓉蒸青口的做法已经介绍给大家了，你们学会了吗?
