香芋萝卜煲的做法

香芋萝卜煲怎么做

食材：

香芋200克、胡萝卜200克、口蘑4个、小葱2根

调味料：

食用油5克、蚝油2克、生抽1克、白糖1克、白胡椒粉1克、盐1克

香芋萝卜煲的做法：

1、香芋切滚刀块，胡萝卜切滚刀块，口蘑切块，小葱切葱花；

2、锅中倒油，烧热后，放入口蘑，炒至金黄色，再放入胡萝卜、香芋炒匀，加入清水、蚝油、生抽、白糖、白胡椒粉、盐煮20分钟；

3、大火收汁，装盘，撒上葱花即可。

小贴士：

芋头含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力。