如何做黄金凤尾虾
食材:
虾300克、鸡蛋2个、面包糠30克、玉米淀粉30克。 调味料:食用油20克、料酒3克、盐1克、胡椒粉2克、生抽2克。
黄金凤尾虾的做法:
1、虾去头去壳,留虾尾,抽虾线,虾背切开,加料酒、生抽、盐、胡椒粉拌匀,腌制20分钟;
2、鸡蛋打散,玉米淀粉调成稀糊状,腌好的虾裹一层鸡蛋液,再裹一层玉米淀粉,裹一层面包糠;
3、热锅倒油、油温7成热时、开小火、下裹好的虾;
4、炸1分钟左右,取出装盘即可。
小贴士:
凤尾虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。