鸭蛋

鸭蛋洗净，擦干水分，晾干，将鸭蛋一个一个的放入白酒中滚一下，然后将滚过白酒的鸭蛋，裹上盐，裹好盐的鸭蛋放入保鲜袋中，扎紧口袋，放入冰箱保鲜层放30天左右，吃的时候，取出，蒸熟即可。

咸鸭蛋怎么腌制

用料

鸭蛋，白酒，食用盐

咸鸭蛋的做法

1.鸭蛋清洗干净，擦干水分，然后晾干。

2.将鸭蛋一个一个的放入白酒中滚一下。

3.然后将滚过白酒的鸭蛋，裹上盐。

4.裹好盐的鸭蛋放入保鲜袋中，扎紧口袋，放入冰箱保鲜层放30天左右。

5.吃的时候，取出，蒸熟即可。

小贴士

做咸鸭蛋，白酒一定要是高度白酒，最好在50度以上。

用花椒盐做出来的咸鸭蛋我，味道更香，花椒盐就是将花椒和盐放锅里炒，炒热放凉即可。

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准备1大碗生鸭蛋，倒入30ml白酒，将鸭蛋放入白酒中滚一圈，放在架子上沥。锅中无油加水烧开，加盐煮开后转小火煮3分钟，关火放凉至常温。准备无油无水的罐子，依次放入鸭蛋，倒盐水、10ml白酒。加盖密封保存40天，冬天保存50天即可。

腌咸鸭蛋的方法

食材：

生鸭蛋适量、食盐、白酒40毫升

盐水腌咸鸭蛋的做法：

1、准备生鸭蛋适量，倒入30ml白酒，将鸭蛋放入白酒中滚一圈，放在架子上沥干；

2、锅中无油加水烧开，加盐煮开后转小火煮3分钟，关火放凉至常温；

3、准备无油无水的罐子，依次放入鸭蛋，倒盐水、10ml白酒。加盖密封保存40天，冬天保存50天即可。

小贴士：

制作咸鸭蛋的容器一定要无水无油。

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鸭蛋洗净，擦干或者晾干，将鸭蛋放酒里四周滚上酒，再将沾满酒的鸭蛋放到碗中，滚上盐，所有的鸭蛋按照步骤滚上盐，放容器中密封好，鸭蛋放置在干燥、阴凉、通风处，最快20天即可腌制好，咸鸭蛋腌制好后，蒸熟或者煮熟即可。

怎么腌鸭蛋出油又好吃

材料：

鸭蛋10个，白酒，盐;

腌制咸鸭蛋的做法

1.鸭蛋清洗干净，用干毛巾擦干或者晾干。

2.将白酒倒少许到碗中，然后将鸭蛋放酒里四周滚上酒;

3.准备半碗盐，将沾满酒的鸭蛋放到碗中，滚上盐;

4.所有的鸭蛋都按照步骤滚上盐，放入容器中，然后密封好;

5.鸭蛋放置在干燥、阴凉、通风处，最快20天即可腌制好。

6.咸鸭蛋腌制好后，将鸭蛋蒸熟或者煮熟即可。

小贴士：

1、鸭蛋表面的水分一定要完全蒸发干净，这一点很关键;

2、鸭蛋放白酒中滚一滚，沾满酒即可，但是千万不能浸泡，否则做出来的鸭蛋会发苦;

3、如果没有装鸭蛋的容易，可以用塑料袋，但是要密封好，最好多套几层塑料袋。

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咸鸭蛋是用新鲜鸭蛋腌制而成的再制蛋，营养丰富、富含脂肪、蛋白质及人体所需的各种微量元素、维生素等，易被人体吸收，咸味适中，老少适宜。那咸鸭蛋的功效与作用有哪些呢？

咸鸭蛋的功效与作用

平肝明目：咸鸭蛋蛋黄中含有丰富的维生素A和胡萝卜素，这两种营养成分都有助于肝脏功能的发挥，所以咸鸭蛋具有平肝明目的营养价值。

清肺火：中医认为，咸鸭蛋清肺火、降阴火的功能比未腌制的鸭蛋更胜一筹。

滋阴养肾：鸭蛋相对于鸡蛋来说腥味更重，用盐水腌制能达到去腥的效果，从中医上讲，咸入肾，鸭蛋属于寒性食物，腌制后更有滋阴养肾的功效。

强身健体：咸鸭蛋中所含的营养成分如：脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素、矿质元素等都是人体所需要的生理功能，能促进身体成长所需的营养成分，所以吃咸鸭蛋可以补充营养、强健身体。

补钙和铁：咸蛋黄的营养和新鲜蛋黄接近，含有优质蛋白质，还有人体所需的各种氨基酸和微量元素及维生素，容易被人体吸收。

降火润肤：降火效果是中医上的说法，中医认为鸭蛋性寒凉，所以能滋阴降火、除热润肤，并且认为腌制的咸鸭蛋比新鲜鸭蛋的降火功效更好。

吃咸鸭蛋的注意事项：

(1)咸鸭蛋不可同甲鱼、李子同吃。

(2)孕妇及脾阳不足、湿寒者不宜食用。

(3)高血压、糖尿病、心血管病、肝肾疾病患者应少吃。

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咸鸭蛋是我国经典传统美味，在端午节等传统节日在必吃的食物，咸鸭蛋虽然美味但是含盐量却相当的高，那孕妇能吃咸鸭蛋吗?吃咸鸭蛋的注意事项都有哪些呢?这些小常识你应该了解下。

孕妇能吃咸鸭蛋吗?

孕妇应谨慎吃咸鸭蛋，对于高血压、高血脂以及妊娠水肿的孕妇来讲，最好是不吃咸鸭蛋。

一个正常人每天对盐分的需求是有一定量的，宁可稍微少一点，也不可过量摄入。咸鸭蛋用盐腌制的，经过时间的发酵，盐分早已经渗入鸭蛋中，这个时候鸭蛋的含钠量相当的高，对于孕妇来说，吃咸鸭蛋很容易引起妊娠水肿问题，在孕妇高水肿的情况，内可循环的血量会大大降低，供给胎盘的血液也大大减少从而导致胎儿缺氧。还有，咸鸭蛋也容易引起妊娠高血压问题，要小心。

【吃咸鸭蛋的注意事项】

无论是不是孕妇，在吃咸鸭蛋的时候都应注意下面问题：

1、切勿多吃。

普通人一天建议不超过一个咸鸭蛋，孕妇的话不超过半个，万万不可以多吃了。还有如果嘴馋想多吃点的话，在其它菜品应减少盐分，另外吃了咸鸭蛋一定要多喝水。

2、心血管疾病患者忌口。

咸鸭蛋对患有高血压、高血脂等心血管疾病的人来说，简直是杀手，很容易导致血压血脂突然升高，所以不要嘴馋贪吃。

3、脾阳不足者少吃。

一般人都能吃咸鸭蛋，尤其适合低血压以及阴虚火旺的人食用，但脾阳不足者少吃或不吃。

以上就是关于吃咸鸭蛋的一些小常识，你涨姿势了没?

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导语：我们平时吃的咸鸭蛋，蛋黄一般都会流油，而这些油会使得咸鸭蛋吃起来更香，口感更佳。而普通的鸭蛋，自然是不会有这样的油的。所以大家不禁会问：咸鸭蛋的蛋黄会流油是为啥呢？到底为什么咸鸭蛋里面会有很多油？下面我们就一起来探索其原因。

咸鸭蛋的蛋黄会流油是为啥 为什么咸鸭蛋里面会有很多油

咸鸭蛋蛋黄流油

腌制使油脂渗出。鸡蛋用盐腌过后，盐分渗入蛋内，蛋黄中的一部分水分就被迫往外渗透，于是脂肪浓缩积聚。咸鸭蛋煮熟后，蛋黄内的蛋白质凝固，因此，我们用肉眼就能见到蛋黄中有大量的油脂了。

咸鸭蛋的腌制方法：

1、黄沙腌蛋法。备黄沙500克、精盐100克、精油50克、水适量。腌制时先将黄沙倒入盆中，加入精盐、精油和水，搅拌成糊状，再将洗净晾干的鲜鸭蛋逐个放入粘泥，待鸭蛋均匀粘上泥沙后取出，放入食品袋或其他容器内，3周后即可取出洗去泥沙煮食。若无黄沙，可用其它泥沙代替，如果沙的粘性不好，可加少量粘土。

2、饱和食盐水腌制法。水和盐的用量按鸭蛋的多少来定。腌制时先将食盐溶于烧开的水中，达到饱和状态（浓度约为20%）。待盐水冷却后倒入坛中，并将洗净晾干的鸭蛋，逐个放进盐水中，密封坛口，置通风处，25天左右即可开坛取蛋煮食。此法腌制的咸鸭蛋，蛋黄出油多，味道特别香。

3、面糊腌制法。取面粉适量，用热水调成糊状，加入少许五香粉和白酒并拌匀。再把洗净晾干的鸭蛋逐个粘裹面糊，然后滚上一层食盐，放入坛中，密封坛口。食盐与面糊融和在一起，让盐分渗入蛋内，25天后即可取出煮食。

咸鸭蛋腌制

4、白酒浸制法。按每5公斤鸭蛋和60度白酒1公斤、精盐0.5公斤备料。浸腌时先将晾干的鸭蛋放在白酒中逐个浸蘸一下，再滚上精盐，放入容器内，密封放置在干燥、阴凉、通风处，约30天即可取出煮食。

5、辣味咸蛋的腌制。备辣酱精盐各一碗，洗净的新鲜鸭蛋若干个，腌制时将瓷罐用清水洗净，并用开水烫刷后擦干，把鸭蛋逐个在辣酱中均匀蘸一下，再在精盐中滚一遍，然后轻放进瓷罐里，顶上层撒精盐少许，加盖并用牛皮纸严格密封，放置在阴凉通风处，30-40天后即可开罐煮食。

6、辣咸酒味蛋的腌制。取稠辣酱、白酒，按8:2的比例调拌均匀，把洗净晾干的鸭蛋逐个放入均匀滚蘸后，再在精盐中滚一遍，然后放入瓷罐内，严密封口，腌制70-90天即成。这种腌鸭蛋呈辣红色，酒香四溢，咸中微辣，味美宜人。

7、五香咸鸭蛋的腌制。取花椒、桂皮、茴香、生姜、精盐，用等量水煮沸20分钟，倒入一瓷坛内，将洗净的鸭蛋泡入，封严坛口，40天后即可煮食。这种鸭蛋香味浓郁，微咸可口。

咸鸭蛋

吃咸鸭蛋注意事项：

鸭蛋与鸡蛋相比而言，腥味比较重，用盐水腌制后，能达到去腥的效果。从口感上来说，腌制后的鸭蛋也更加香嫩可口。

中医认为，咸鸭蛋清肺火、降阴火的功效比未腌制的鸭蛋更胜一筹，煮食可治愈泻痢。

其中咸鸭蛋黄油有明目养眼的功效，还可治小儿积食，外敷可治烫伤、湿疹。

咸鸭蛋的做法有两种：将个头大小均匀的新鲜鸭蛋洗净后，外面裹上加水加盐搅拌均匀的黄泥或稻草灰，然后码入小口大肚的坛内，封口1个月;或者直接用盐水浸泡，同样也是封口1个月，取出煮熟即可。前者煮熟后可见蛋黄自然浸出红油，蛋黄“细沙”;后者出油率较前者低得多，口感也没有前者细腻。

咸鸭蛋虽然好处多多，但是孕妇、脾阳不足者不宜食用咸鸭蛋。

特别提醒，这味美可口的咸鸭蛋，是造成孕妇水肿的罪魁祸首。

如何辨别咸鸭蛋好坏：

（1）外观法。鸭蛋外壳有一层白霜粉末，手擦时不很光滑，外形完整的是鲜蛋， 外壳光滑发暗、不完整、有裂痕的是不新鲜的鸭蛋。

（2）手摇法。购鸭蛋时用拇指、食指和中指捏住鸭蛋摇晃，没有声音的是鲜蛋， 手摇时发出晃当的声音的是坏蛋。声音越大，坏得越厉害。

（3）照射法。用手轻轻握住鸭蛋，对光观察，好鸭蛋蛋白清晰，呈半透明状态， 一头有小空室，坏蛋呈灰暗色，空室较大。有的鸭蛋有污斑，这是陈旧或变质的表 现。

（4）漂浮法。取水500克， 加入食盐500克，溶化后，把鸭蛋放入水中，横沉在 水底的是新鲜鸭蛋，大头在上、小头在下稍漂的，是鸭蛋放的时间过长，完全漂在 水上的，是坏蛋，这种蛋已经腐败变质。

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