上火

无论是猫还是狗，都可以通过铁路运输的方式远行，但除了工作犬之外，所有的动物都只能待在行李车厢，不能在乘客车厢。很多人都在问，火车上可以带宠物吗?携带宠物上火车的条件?铁路托运宠物的手续有哪些?现在给大家做一下相关资料的介绍。

1、铁路托运宠物的手续

铁路托运狗最重要的一点是：必须有铁路部门认可的动植物检疫单位开的动物检疫证明。如果宠物没有免疫过，可以直接去铁路系统的检疫中心——铁路兽医站接受免疫，并取得检疫证明。如果宠物已经免疫过，但是证明不是被铁路部门认可的，那么就需要去铁路部门认可的检疫单位换证。

2、携带宠物上火车的条件

一般来说，要求笼子为钢筋结构，底盘下要有盛粪便的托盘，或者用麻袋或者棉制的垫子绑在底盘下面，目的为了不使大小便泄露污染其他货物，笼子的两侧需要有提取时用的攀手(可以用铅丝制作)，笼子的开口处需要铅丝扎紧。

需要注意的是去办证或者换证都必须在临上车前一至两天，太早了不行。(这个证明的有效期最长只有7天)。然后，就是在坐火车前两个小时将宠物带到火车站的行包托运处过秤，一斤五块钱左右。

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口臭一年四季都会出现，但夏季尤为突出。专家表示，因为夏季最容易上火了，天气炎热，加上大部分人习惯熬夜晚睡，肝火过旺导致面红目赤，咽喉肿痛，而最为常见的便是口臭。那么上火口臭怎么办呢?

上火口臭这么吃就对了！

第一种：柠檬茶

方法：以柠檬果片3-5片，加茶叶些许，两勺蜂蜜制成。

作用：柠檬茶可以帮助排除体内垃圾，减少毒素，巩固瘦身效果。

口臭的原因正是因为身体毒素太多，累积而成，柠檬清香酸爽，对清新口气是极有效的。

第二种：喝蜂蜜水

方法：将一个柠檬用清水冲洗一下，表面抹上一层盐，轻轻搓洗表面，用水冲洗干净，切成薄片，将柠檬片放在凉开水中，再放入蜂蜜冲调即可。

作用：蜂蜜是一种纯天然的食品，成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。

具有丰富的营养，味道甜蜜，而且不需要消化人体就能够吸收。多喝蜂蜜水，不仅能够润肠胃通便，而且还能美容。

第三种：吃山楂

方法：山楂由于其含有多种酸，所以医生建议煮熟后吃效果更好。

作用：山楂果实味酸稍甜，适于鲜食，其含维生素C、维生素B、胡萝卜素及多种有机酸，口服能增加胃中消化酶的分泌，所含蛋白酶、脂肪酸，可促进肉食分解消化。

推荐“山楂红枣汤”：山楂2个(干山楂也可以)﹑生姜4片﹑大枣6个﹑红糖适量。大枣、山楂洗净，去核，从中间切开。锅中放入500ml的水，把大枣、山楂、姜片放进去。开中火开始煮，水开后，改小火煮10分钟。把红糖放进去，用勺子搅均，盛碗中，趁热服用就可以。

第四种：糖梨水

方法：雪花梨1个约600克、银耳(干)10克、冰糖50克、枸杞5克，煎2L水大火煮开后转小火炖40分钟即可。

作用：如果是肺火引起的口臭，我们可以喝煮开的冰糖梨水。

其性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆，润肺止咳，对器官和肺部有好多的功效，主要是减轻肺火带来的口臭症状。

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导语：秋季橘子大量上市，好吃又便宜，是秋季最受追捧的水果之一。不过，橘子不能多吃，吃多了容易口感喉咙痛，还可能引起口疮，这是怎么回事呢?是吃橘子上火引起的吗?秋天吃橘子会上火吗?如果吃橘子会引起上火的问题，那么秋天怎么吃桔子不上火呢?下面我们一起来详细了解。

秋天吃橘子会上火吗?

吃橘子容易引起上火问题。

因为橘子中含有大量的糖分，吃1千克桔子能产生1400卡热量。当橘子所产生的热量不能为身体所用时，会造成热量供过于求的状况，引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象，也就是人们常说的"多吃桔子会上火"。

还有小孩吃橘子更容易引起上火症状。因为小孩的口腔粘膜反应更敏感，过量使用橘子的话，产生的热量不能转化为脂肪存储，又无法完全消耗掉，会就堆积热量导致上火的症状，一般上火表现为口腔炎、咽喉炎和便秘等。

橘子还是补阳气的食品，而一般小孩的阳气都是足够的，如果再补阳气的话会使“阳气”更盛，便会出现“上火”现象。因此小儿不能多食橘子。

秋天怎么吃桔子不上火?

既然吃橘子会引起上火的问题，那就不吃了吗?那秋天怎么吃桔子不上火呢?下面一起来了解：

1、选择成熟的橘子

表皮看是青绿色的或者有孔的桔子都是还未成熟的桔子因此不建议多吃。在选购买桔子的时候要尽量选择皮薄，能够闻到清新的桔香的，如果用手轻捏桔皮还会有一些油冒出来这就是成熟又甜的好桔子。

买回来的桔子尽量不要放在冰箱里，常温保存就可以了。正常情况下吃多少买多少就好了。

2、每天吃桔子不能超过三个

少量食用橘子并不用担心上火的问题，不过每天吃桔子不能超过三个。橘子吃多了不光会引起上火的问题，还会影响体内钙的吸收。还有，过量食用橘子对牙齿也不友好，尤其是小孩，所以吃橘子应以不超过三个为宜。

吃橘子的小贴士

1、肠胃不好的人少吃橘子

橘子吃多了会影响食欲，尤其是肠胃不好的人。有很多肠胃功能不好的人在食用桔子之后还会出现胃粪石的问题。另外吃桔子的最好避开同时喝牛奶，因为两者会发生反应，不利于消化。

2、橘瓣要和白色膜一起吃

有些人吃橘子喜欢橘瓣外面的白膜给去掉，其实这不是健康的吃法，虽然吃起来感觉口感好点，但是这样会更容易上火呢。

事实上吃橘子的时候如果可以将这层白白的膜一起吃了的话，还可帮助预防因为过量食用桔子引起的上火。

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炎热天气很多人开始了吃货的旅行。不少人都喜欢吃自己喜欢的口味，丝毫不忌口，尤其是炎热的高温，上班族们久坐不动，喝水少，爱吃辣，你不上火谁上火。因此造成了很多人嘴巴上火起泡。嘴巴上火起泡怎么办?怎么快速消除呢?

嘴巴上火起泡怎么办？

嘴巴上火起泡，这是口唇疱疹，是由于单纯性疱疹病毒感染引起的，中医被称为"上火"，好发于口唇，口角，常由感冒，发热，疲劳，睡眠不足，心情抑郁等因素引起。

平时少吃辛辣食物，少喝酒，多喝水，可以吃些苦瓜、莲子、菊花茶、绿豆、柚子等下火的食物，每天吃饭不要吃太油腻的，以清淡为主，多食瓜果蔬菜，不吃油炸食品可有效缓解。

快速消除嘴巴上火起泡方法

1、吃维生素C

上火后吃点吃维生素C可以明显改善上火的症状。当然如果多吃一些含有吃维生素C的食物效果会更好，而且还能补充由于上火原因引起的营养不良的问题。

2、不吃刺激性的食物

刺激性的食物会加重上火的症状，尤其是一些辣椒食物。

3、常喝凉茶

嘴巴起泡多是由上火引起的，因此上火后可以多喝一些凉茶，这样有助于火“压”下去。

4、多吃苦味食物

多吃一些苦味食物更有利于健康，吃苦味食品对于因实火症引起的嘴巴起泡，效果非常不错。

5、多吃利尿除湿的食物

多吃一些利尿除湿的食物，像冬瓜，西瓜等瓜果蔬菜，生活中一些清淡的饮食方式有利于缓解嘴巴起泡的问题。

6、保持良好的睡眠

也许你觉得睡眠和嘴巴起泡并没有什么关系，但是事实证明人在休息不好的时候，抵抗力会比较差，尤其是对于一些易上火体质的人来说，睡眠不足会加重起泡的症状，只有充足的睡眠才能补充体内的阳气。

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秋季季候干燥，很容易引发上火等问题，缓解秋燥上火其实可以吃水果解决，那么秋燥上火吃什么水果呢?去秋燥适合吃什么水果呢?关于去秋燥降火的水果，本文给大家推荐了如下的水果。

秋燥上火吃什么水果?

1、秋燥上火吃“梨子”

梨可以说是秋季的代表水果了，一直是治疗秋燥的良药。梨子味甘、性凉，秋季吃梨可以起到生津润肺、清热去火的作用。并且梨的品种也很多，可供选择多，每天坚持吃点梨，可以缓解秋燥上火的症状。

2、秋燥上火吃“荸荠”

荸荠又叫马蹄，肉是雪白色的，吃起来清脆香甜，解渴润燥。荸荠性寒，有清肺化痰、利咽的作用，对于秋燥引起的上火、咳嗽、口干、咽喉不适等有一定的疗效。荸荠吃法也很多，生吃当水果，煮、烧可以做菜。但是要注意一点，荸荠寒凉且不易消化，所以消化功能差的小孩、老人不易多吃。

3、秋燥上火吃“哈密瓜”

早在《本草纲目》中就有记载，“止渴、除烦热、利小便、通三焦团壅塞气、治口鼻疮”之功效，哈密瓜是夏秋季节最热的祛火水果，秋燥上火吃非常适合。但是，哈密瓜也是寒凉的水果，不易过多食用，容易引起腹泻等问题。

4、秋燥上火吃“山竹”

山竹有“水果皇后”之称，并且所含营养元素丰富，有丰富的糖类、膳食纤维、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素，对护肤有一定的功效，很逗女孩子们喜欢。山竹是寒性水果，秋季吃山竹可以解热清凉，达到降火的作用。

5、秋燥上火吃“柿子”

柿子是寒性水果，所含维生素和糖分高，可以养肺护胃，清除燥火，秋季经常食用可以去火、止咳、理肠。当然，由于柿子中含有一定的鞣酸，不可空腹食用，最好在饭后食用，不要食用柿子皮。

6、秋燥上火吃“柚子”

柚子是清热去火水果良品，并且，在干燥的秋季，适当多食用些柚子可以缓解秋燥引起的皮肤干燥问题。吃柚子的好处太多了，清热解毒、助排便、美容养颜等多种养生功效，是秋冬季节水果不二之选。

从上文中我们知道去秋燥适合吃什么水果，如果你也在被秋燥上火困扰，家里就常备以上六种水果吧，让秋燥远离你。

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芒果是一种营养元素十分丰富的水果，由于其鲜艳的色泽和润滑的口感，芒果备受消费者的青睐。那么，芒果会上火吗？

湿热体质的人吃了，容易上火。一般人适量食用是不会上火的，但也不宜大量进食芒果，否则皮肤发黄，并对肾脏赞成损害。另外，过敏体质的人要慎食芒果，吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉，以免发生过敏反应。

吃芒果的好处主要有

1、滋润肌肤：芒果中含有丰富的维生素A，而维生素A在维护正常视觉功能的同时，对于人体肌肤有良好的保护作用，因而常吃芒果可以使肌肤保持良好的弹性。

2、防癌抗癌：研究表明，芒果中含有芒果酮酸以及多酚类化合物，具有抗癌的药理作用，加之丰富的维生素A本身也有抗氧化作用，因而常吃芒果对于预防癌症也是有一定的帮助的。

3、预防便秘：芒果中含有的大量纤维素可以促进肠道蠕动，进而有利于排便，同时其良好的清肠胃功效，对于预防晕车和晕船也有一定的作用。

4、预防高血压：芒果中的维生素C和矿物质在预防高血压和防止动脉硬化方面也有一定的作用，高血压的人群日常吃些芒果可以起到降压的效果。

吃芒果的禁忌有

1、芒果中的含糖量较高，糖尿病患者吃芒果很容易导致血糖升高，加重病情，糖尿病患者不宜食用。

2、芒果叶和芒果汁中都含有单羟基苯等物质，皮肤受到这类物质的刺激很容易引起过敏、皮炎等问题，过敏体质不宜吃芒果。

3、芒果中含有的单羟基苯等会对皮肤黏膜产生较大的刺激，而这种物质会引起支气管痉挛，诱发哮喘。哮喘患者不宜吃芒果。

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