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广东名菜白灼虾的做法

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《广东名菜白灼虾的做法 白灼虾怎么做好吃》

都知道广东菜属于粤菜系,粤菜是八大菜系之一。白灼虾在广东地区相当的有名,是的广东名菜之一,属粤菜系。主要食材是虾,采用的是白灼的方式,为的是保留虾的原味,保持口感的鲜、咸和嫩,吃的时候沾上酱汁。

白灼虾怎么做好吃

白灼虾的做法其实不算很难,为了保持虾的原味,无需要过多的调料,操作也不复杂,白灼虾怎么做好吃呢?赶紧学起来吧!

白灼虾的做法:

原料:

基围虾、葱、姜、酱油。

制作步骤:

第一步:准备食材,鲜虾适量、姜一块、葱一段,酱油。

第二步:虾清洗干净,去掉虾线和虾须。

第三步:准备蘸料,姜切末,放入一个碗中,然后放入1勺白糖、1勺生抽、2勺蒸鱼豉油、2勺香醋调成碗汁备用。

第四步:锅中倒入适量清水,然后放入1勺盐、2勺料酒、几个姜片、几个葱段、十几粒花椒。

第五步:大火将水烧沸腾后,再煮2分钟。

第六步:将虾放入锅中,再次烧到沸腾后关火。然后让虾在锅里静置1到2分钟。

第七步:将虾捞出放入清水中,然后要换一两次水。

第八步:将虾和蘸料装盘即可食用。

注意事项:

1、在此过程中只用开水焯一下的话,则虾的腥味仍会残留。加入姜、葱和酒进行白灼的话,腥味才可去尽。

2、在虾下入沸水时不要来回翻动,以免虾头脱落。

白灼虾的营养价值:

1、虾是很营养的食物,其肉质松软,易消化,对于身体调养很有好处;

2、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;

3、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;