东西

洗牙相信很多人都不陌生，就算没有亲自洗过但也听周围的人说过，但是没有亲身经历洗牙的过程是无法真正了解洗牙的，今天本文就来给大家解惑洗牙的一些疑惑，比如洗牙一般要多久时间?洗完牙多久可以吃东西呢?看完你会对洗牙有更深的了解。

洗牙一般要多久时间?

洗牙的时间一般在30分钟-60分钟之间。

一般洗牙所花的时间也就在以上时间区间内，不同人的牙齿牙结石、牙斑菌含量不同，所以洗牙时所花时间也有所差异。现代医学比较发达，洗牙的方式再不是传统的手工洁牙，一般采用的是超声设施+喷砂设施双重结合，超生洗牙可以清洁掉口腔里面顽固的牙结石，喷砂可以有效去除牙齿上附着的色素沉淀，达到完美的洁牙效果。

洗完牙多久可以吃东西?

洗完牙后可以正常吃东西。

洗牙对牙齿的健康没有影响，并不会影响牙齿的咀嚼能力，所以是可以正常食用东西的。但是某些特殊的人要多留个心，如果你是很久没洗牙，并且牙结石比较多的话，那么在洗牙后最好注意一下饮食，因为这个时候你的牙齿比一般人洗牙后要敏感很多，所以不建议洗牙后立马食用过热、过辣、过硬或者过冷的食物，这样你的牙齿会受刺激而不太舒服。

长期没洗牙的人建议洗牙后吃点清淡、软糯无刺激的食物较好，另外咖啡以及含有色素类的饮品最好不要在洗牙后立马喝。

为什么人需要洗牙?

原因很简单，就是为了维持口腔的健康，防止口腔疾病的发生。你的口腔问题来源于你的日常：

有的人有良好的生活习惯，保持早晚刷牙，但是刷牙只能刷到表面，而有些口腔死角是很难通过刷牙的方式达到完美的清洁，日积月累牙结石就出现了。所以这就是定期洗牙的原因之一，不要盲目的相信自己的刷牙很干净，其实每个人刷牙都无法刷干净的，你要知道这一点。

洗牙还有一个好处就是及时发现口腔问题，口腔出现毛病可不小，它会影响你的食欲，吃不好人还怎么补充营养呢?一些顽固的口腔疾病对人的健康影响很大，比如牙周炎、牙萎缩等。所以建议大家定期洗牙。

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导语：我国一些地方有农历三月三煮鸡蛋的习俗，这天的煮鸡蛋可是和平时的煮鸡蛋不同的，这天煮鸡蛋的时候，需要在里面放一种特殊的植物。那么，你知道三月三煮鸡蛋都放什么东西吗？据说是一种草，具体三月三煮鸡蛋的草是什么草？一起来了解。

三月三煮鸡蛋的草是什么草 三月三煮鸡蛋都放什么东西

三月三煮鸡蛋

地菜。是荠菜中的一种。地菜在农村的田地里头很是常见，营养价值较高，民间流传荠菜不仅有“阳春三月三，荠菜当灵丹”的谚语，还流传着“春食荠菜赛仙丹”的说法。

据古代相传，在楚地人们因为风吹雨打，头痛病很常见。三月初三，神农路过云梦泽（今孝感），见乡民头疼难耐，他找来野鸡蛋和地菜，煮给人们充饥。

当人们吃了以后，头不痛了，“三月三，吃地菜煮鸡蛋，一年不头疼”的习俗也延续至今。每年的农历三月又正是地菜花开得正茂的时候，每年农历三月，大家都纷纷去采集地菜花煮着鸡蛋吃，久而久之，就成了一种习俗。

农村三月三荠菜煮鸡蛋的原因

三月三芥菜煮鸡蛋

1、三月初三正是荠菜快速生长的时候，现在的荠菜已经不能直接食用，但是这个时候也是荠菜药用价值最大的时候，所以用荠菜煮鸡蛋的药用价值很高。

2、过了农历的三月初三，农民就要开始新的耕作了，家庭主妇在春耕前，便会用荠菜煮几个鸡蛋让家里的劳动力食用，及时补充营养。

3、荠菜是营养丰富的野菜，因荠菜谐音是“聚财”，有很好的寓意，于是颇受老百姓的喜爱，很多人会将新鲜的荠菜洗净后加入鸡蛋、红枣、生姜一起煮，既沾财气和灵气，又能防病健身，预防春瘟。

三月三怎么用地菜煮鸡蛋?

三月三鸡蛋

1、选新鲜的荠菜，新鲜的荠菜营养成分会更高，清香味也很浓，煮出来的鸡蛋色泽非常好。

2、鸡蛋煮熟以后不要立刻捞出来，让将鸡蛋壳敲碎后再浸泡一段时间，有条件的话可以前一天晚上煮好，浸泡到第二天早上在吃，这样荠菜的清香味会更浓。

3、在煮鸡蛋时千万不要放食盐，会大大降低荠菜的药用价值，也可以在煮鸡蛋时放入几颗红枣或红糖，煮出来的鸡蛋不仅有荠菜和红枣的清香味，吃起来还甜甜的，大人和孩子都爱吃。

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假期已经过半了，我们即将迎来开学季，对于新生来说，开学需要准备哪些东西呢？除了生活用品之外，文具也是必不可少的，下面就告诉你一些值得入手的高颜值好物，这么好看的文具，会让你学习更加开心。

SAKURA 001油性笔

千万别小看这支油性笔，它来自SAKURA CRAYPAS品牌的craft_lab系列。在今年扶桑出版社举办的文房具屋さん大賞中拿到了第一位！铜质笔身，适度的重量感，让你触手的一瞬间就能爱上它。顶部还雕刻着一朵绽放的樱花，墨水有深浅暖冷不同的5种黑色（纯黑、蓝黑、褐黑、紫黑、灰黑），随着光线的变化黑的层次也会不一样。

coco fusen便签

KANMIDO家的coco fusen便签都特别可爱、少女！现在女孩子喜欢买超好看的本子，用这个便签贴在书封皮、本子上面，会显得很柔和。一点也不会破坏原有的美感~

它家还有超小巧的便携式夹子便签，可以夹在书本里、手账里、笔记上，就不怕包包或者书桌太乱找不到了！

乐普升考试王中性笔

采用日本进口油墨、瑞士碳钨钢珠笔头，书写细腻稳重，顺滑速干不断墨;虽然是0.5mm笔尖，但出墨量不大、速度均匀，对纸张要求不高，不会出现笔尖停顿数秒后墨水渗透考卷的情况。关键是，全笔身喷胶+防滑笔握，手感舒适，书写一整天也不累手，考试使用信心倍增哦!

言仓 万物声笔记本

每次看到这本笔记本，都让我觉得肃然起敬，它叫《万物声》。

特别之处并不在意笔记本本是，而是这本笔记本所承载的意义——笔记本里藏了100种声音！比如让奔波在钢铁森林中的我们，能在原始静谧的自然声中，寻得一份宁静：雨声、风声、潮水声、篝火声、泉水声...比如让那些因各种原因而无法远行的人，可以通过声音感受地球另一端的世界。

开学要准备的东西很多，在开学之前，你最好列个清单，以至于不会让你遗漏什么，其中文具是一定要提前备好的，以上高颜值好物值得推荐，如此好看的文具，你难道不心动吗？

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老中医有专门关于食粥养生法的顺口溜，小编给大家整理成食谱，真的很有用！”

食材：圆糯米1杯，红枣10粒，水8杯，冰糖75克。

做法：

1、糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮粥。

2、红枣洗净、用水泡软，放入粥内同煮，并加入冰糖调味，待红枣软透即可熄火盛出食用。

这里的白莲是指莲子，归脾、肾、心经，有养心安神的作用，对虚烦惊悸、失眠不寐等症尤其有效。

食材：圆糯米1杯，莲子150克，水8杯，冰糖112克。

做法：

1、圆糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火煮开，改小火煮到米粒熟软。

2、莲子洗净，放入粥内同煮，并加入冰糖调味，待冰糖融化即可熄火盛出食用。

食材：板栗仁50g，粳米100g，冰糖1汤匙（15g）。

做法：

1、先将板栗仁用开水烫2分钟，捞出沥干。

2、将烫过的板栗仁用刀切碎。

3、粳米淘洗干净，和碎板栗仁一同放入锅内，加清水1000ml，开大火煮开，调小火焖煮。

4、板栗粥小火煮1小时后，粥已浓稠时，放入冰糖调味，再煮5分钟即可食用。

食材：大米250克，糯米400克，桂圆180克，红枣50克，水14000克，白糖450克。

做法：

1、将两种米混合，桂圆、红枣等原辅材料，分别用水淘洗干净待用。

2、锅中加水14000克烧开，下入混合后的两种米，大火煮25分钟后，下桂圆、大枣再煮20分钟，改小火煮15分钟，即可出锅。

食材：绿豆20g，薏仁20g。

做法：

1、薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡隔夜。

2、将浸泡的水倒掉，绿豆和薏仁放入锅内，加入新的水，用大火烧开。

3、用小火煮至熟透即可食用。

食材：圆糯米1杯，新鲜百合1个，冰糖112克，水8杯。

做法：

1、圆糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮10分钟，再加入冰糖调味。

2、新鲜百合一瓣瓣剥下，削掉边上褐色部分后洗净，加入粥内同煮，待百合熟软，即可盛出食用。

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浴霸是特制的防水红外线灯和换气扇的巧妙组合将浴室的取暖、红外线理疗、浴室换气、日常照明、装饰等多种功能结合于一体的浴用小家电产品。浴霸最为主要的功能是在天气寒冷地洗澡，它能释放热气，使人洗澡的时候，不会感觉到寒冷。

如果浴室当中安装上了浴霸，那么你洗澡时候只要打开取暖灯开关的瞬间，洗浴范围内温度可达25℃以上，使用这种产品也无需预热，马上就可以见到效果，可以说它的热效极佳。有的浴霸还有配防水溅遥控器，这样就可以拫据需要来对它进行调节温度。

目前国内浴霸有二大类：第一类是灯泡型类，其功能是取暖、换气、照明，采用2盏或4盏275W硬质石英防爆灯泡取暖，效果集中强烈，一开灯即可取暖，无需预热，非常适合生活节奏快捷的人群。

二合一浴霸是专门为已安装好通风扇或低矮浴室、老住宅浴室而设计的，特点是安装简便。

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淀粉这个词相信大家都不陌生，是日常生活中经常能听到的一种东西，做菜的时候常常会用到，那么淀粉到底是什么呢?

淀粉就是生粉，可以有很多种，一般指玉米淀粉。淀粉是食谱中常出现的名词，多是用来勾芡用的，在大陆和台湾使用的生粉是马铃薯粉，在香港使用的生粉为玉米粉。生粉在中式烹调上除了勾芡使食物产生滑润的口感之外，亦常用来做为软化肉质的腌肉料之一。生粉的用途很广，可以作炒菜时的调料，也可以做凉粉，还可以用来摊煎饼，最主要用于肉类原料加工时上浆、勾芡等。

勾芡的学术概念是：借助淀粉在遇热糊化的情况下，具有吸水、粘附及光滑润洁的特点，在菜肴接近成熟时，将调好的粉汁淋入锅内，使卤汁稠浓，增加卤汁对原料的附着力，从而使菜肴汤汁的粉性和浓度增加，改善菜肴的色泽和味道。

勾芡一般用两种类型。一种是淀粉汁加调味品，俗称"兑汁"，多用于火力旺，速度快的熘、爆等方法烹调的菜肴。一种是单纯的淀粉汁，又叫"湿淀粉"，多用于一般的炒菜。浇汁也是勾芡的一种，又称为薄芡、琉璃芡，多用于煨、烧、扒及汤菜。根据烹调方法及菜肴特色，大体上有以下几种芡汁用法：1.包芡一般用于爆炒方法烹调的菜肴。粉汁最稠，目的是使芡汁全包到原料上，如鱼香肉丝、炒腰花等都是用包芡，吃完菜后，盘底基本不留卤汁。2.糊芡一般用于熘、滑、焖、烩方法烹制的菜肴。粉汁比包芡稀，用处是把菜肴的汤汁变成糊状，达到汤菜融合，口味滑柔，如:糖醋排骨等。

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