玉米

煮玉米需要20-30分钟，普通的甜玉米，煮开锅之后，再煮10分钟左右就能熟，如果是糯玉米或者是老玉米再煮20分钟左右即可。

煮玉米需要多长时间

玉米是营养非常好的一种食物，有健脾渗湿、调中开胃、清湿热的作用，平时我们吃煮玉米的时候，很多人并没有注意煮玉米的时间，认为煮熟就行，其实煮玉米的时间非常关键，时间太短煮不熟，时间太长营养就流失掉了。一般认为，煮玉米的时间为20-30分钟，最长不要超过半小时，否则会流失很多营养物质。

购买玉米的时候，选择个大的，籽饱满的，煮的时候，把最内的一层皮留下，带皮放进锅里煮，这样煮出来的玉米味道更好吃。而且煮玉米前，玉米须也不用清理，因为玉米须本身就是中医材，可以留着一起煮。

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相信大家在日常生活中，做饭的时候经常会用到淀粉。但是，大家知道吗？淀粉也分为很多种，如土豆淀粉、红薯淀粉、绿豆淀粉、玉米淀粉等。除此之外，还有与“玉米淀粉”一字之差的玉米粉。那么，这里的“玉米粉”和“玉米淀粉”一样吗？一起来看看吧！

玉米粉和玉米淀粉一样吗

玉米粉和玉米淀粉不一样。玉米粉和玉米淀粉的区别在于二者的制作工艺和质感不同。玉米淀粉是将玉米经过蛋白质分离后得到的，而玉米粉则是将玉米晒干后研磨所得。虽然没有本质上的区别，但玉米淀粉比玉米粉更加细腻、爽滑。

玉米粉一般指玉米面，含有丰富的营养素，按颜色区分有黄玉米面和白玉米面，按种类分还有糯玉米面。玉米面完全保留了玉米的营养成份和调理功能，并改善了粗粮面食品口感不好和不易消化的缺点。

玉米面食品很多，玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。

玉米淀粉又称玉蜀黍淀粉，俗名六谷粉，为白色微带淡黄色的粉末。将玉米用0.3%亚硫 酸浸渍后，通过破碎、过筛、沉淀、干燥、磨细等工序而制成。普通产品中含有少量脂肪和蛋白质等。

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今天为大家介绍黄金玉米烙的做法，准备食材玉米，糯米粉，玉米淀粉，胡萝卜等等，玉米煮熟晾凉，胡萝卜切丁，将玉米粒，胡萝卜丁，糯米粉和玉米淀粉放一起拌匀，放油锅里摊成饼即可，黄金玉米烙的做法具体如下。

黄金玉米烙怎么做？

主料：

玉米300克，糯米粉25克，玉米淀粉25克，胡萝卜半根；

黄金玉米烙的做法步骤：

1.玉米洗净，放入锅中煮熟后捞出放凉；

2.剥下玉米粒；

3.胡萝卜切成小丁；

4.将玉米粒、胡萝卜丁放入碗中，放入糯米粉25克，玉米淀粉25克；

5.拌匀备用；

6.锅中放入适量油，油温烧至5成热，关火盛出2/3热油待用；

7.倒入玉米粒平铺在锅底，用铲子尽量压平定型，开小火，煎3分钟；

8.倒入盛出的2/3热油，转中火炸3分钟，玉米金黄后，盛出玉米，放在厨房纸上吸油放凉；

9.切好后装盘即可。

小贴士

1、玉米粒表面一定要都裹上淀粉，玉米粒表面不能太干；

2、用玉米粒罐头来做，口感会更好些；

3、玉米要事先煮熟再做，这样可以去掉生玉米味儿。

黄金玉米烙的味道甜鲜，色泽金黄，家里的老人小孩尤其适合吃，黄金玉米烙的做法也很简单，是一道家庭必备的家常菜，如果你学会了可以在家里做一做，步骤简单，不会花费很长的时间哦！

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在日常生活中，玉米属于五谷粗粮一类。常吃玉米的话，对人体有很多好处。同理可得，经常吃用玉米磨成的面食对人体也是有很多好处的。我们可以知道的是，玉米粉是用玉米研磨而成，肯定是带点黄色的。那么，玉米粉是不是就是玉米淀粉呢?和小编一起来看看吧!

玉米粉是玉米淀粉吗

玉米粉不是玉米淀粉。玉米粉通常有黄、白两种，属于粗粮一类。黄色玉米粉最为百常见，形状为细沙状，比较粗糙，口感好。但是，玉米淀粉一般呈白色粉状，相对来说，玉米淀粉的口感会比较爽滑。

而相比较来说，玉米粉和玉米淀粉你的制作工序不同。玉米粉是直接把玉米经过研磨而得来的，但是玉米淀粉则要通过一些复杂的制作工序，将蛋白质分离过后才能得到。

但实际上，玉米粉和玉米淀粉的营养价值是一样高的。毕竟玉米粉和玉米淀粉都是用玉米制作出来的，只不过比起玉米淀粉来说，玉米粉中含有更多的膳食纤维，可以帮助人们消化。

总的来说，玉米粉俗称玉米面，是玉米磨成的粉面，其主要成份是乳坯、坯包含蛋白质和淀粉;而玉米淀粉,是分离蛋白质以后提取出来的部分

也就是说，玉米淀粉是玉米粉细加工后的产物，两者也会含有一定的蛋白质。但其比起健康程度来说，还是玉米粉更健康一些，毕竟是粗粮。

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在日常生活中，淀粉主要作为制作食物的一类添加物，可以增加食物的鲜美。而淀粉主要分为很多种，如玉米淀粉、红薯淀粉、土豆淀粉、木薯粉、澄粉一类比较常见的。其中，玉米淀粉和红薯淀粉是最常见的。那么，玉米淀粉和红薯淀粉有什么区别呢?和小编一起来看看吧!

玉米淀粉和红薯淀粉的区别

所谓的玉米淀粉，又叫做玉蜀黍淀粉、六谷粉，是将玉米用0.3%亚硫酸浸渍后，通过破碎、过筛、沉淀、干燥、磨细等工序制作而成。

而红薯淀粉又称番薯淀粉、甘薯淀粉、地瓜淀粉、山芋淀粉、山粉等，是由蕃薯淀粉等所制成的粉末，主要呈现颗粒状，有粗粒和细粒两种。

区别一：粘度不同

番薯淀粉与玉米淀粉一样，融于水中后加热会呈现粘稠状。但实际上，地瓜粉的粘度比起玉米淀粉来说，更高一些。

区别二：用途不同

红薯淀粉应用于中式点心制作较多，也可以用其制作粉丝、粉条和粉皮;而玉米淀粉主要用于滑炒、滑焙、糟焙、醋焙、余、爆等技法成菜的烹制前的调味。

区别三：外观不同

比起红薯淀粉来说，玉米淀粉是白色微带淡黄色的粉末，而红薯淀粉则偏白。其次，红薯淀粉比较粗，呈颗粒状，有粗粒和细粒两种；而玉米淀粉比较细，呈粉末状。

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生玉米放冰箱冷冻半个月可以吃的，冷藏半个月不能吃了。无论是新鲜的玉米，还是冷冻保存后的玉米，在煮的时候，都不要剥去所有的玉米皮，留几层内皮和须子，煮出来的味道才香。如果一次煮的玉米比较多，在冷水浸泡后用保鲜膜把玉米包起来，存放到冰箱的冷藏室里，这样第二天吃时玉米还会保持水嫩新鲜。冰冻后的玉米不用提前解冻，更不要水开后再放入冷冻的玉米煮。

冷冻保鲜：先把玉米外层的皮去掉，留大约两到三层的内皮包裹着即可，玉米须不强求一定要去掉，这样处理过的玉米就可以放在冰箱里面，不用清水冲洗，然后放在保鲜袋里面，干净的塑料袋也可，然后把口密封好，放在冰箱的冷冻层就行，这样的储存方式可以保存玉米较长的时间，直到下一季的玉米上市了，这期间这样方式储存的玉米是都不会坏的。

玉米粒在保存的时候，比生玉米保存要方便很多，将生玉米粒直接剥除下来，随后将它放入保鲜袋中，将它密封，杜绝空气，随后将它放入冷冻室中，因为温度极低，那么微生物就难以生长，食物就难以腐烂。所以冷冻比冷藏更适合长期保存。在吃的时候，可以直接将它拿出，冲洗一下就可以吃了。

若是发现玉米有酸味了，那么就不能食用了，既然有酸味了，就说明玉米已经变质了，已经有微生物在繁殖了，这种微生物会危及到肠胃的健康，食用之后就会引发腹泻，所以玉米一旦有酸味的话，就不要再食用了。

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