长时间

花生也有着很高的营养价值，冬天吃一点花生还是对人的身体有好处的。最简单的烹饪花生的方法就是用盐水来煮，那么盐水煮花生需要多长时间呢?一起来看看吧!

煮花生多长时间

一般用冷水泡过两小时左右的花生煮开之后再煮五分钟即可，而没泡发的花生在水煮开之后再煮十五分钟浸泡入味。当煮花生的水变成了黄色，能闻到花生的清香就说明煮好了。

在煮之前，把花生米前面的一头轻轻按一下，花生米壳就裂开一个小口子，这样煮的时候不仅节约时间，而且花生米仁就能很快入味。

煮花生的水不要倒掉，让花生米始终泡在这个汁水里，吃的时候取出一些。这样花生冷的比较慢，而且泡的时间长越入味。

在煮花生之前，将花生倒入盆中反复用清水彻底洗掉外壳上的泥土，一定要反复淘洗干净花生壳上的泥巴。最好再用冷水浸泡个二十分钟左右。

花生不亦煮太久，时间长了口感变得太软吃起来就没有嚼劲，感觉就没有意思，但是这样的花生去更加适宜老年人吃，比较容易消化。

水煮花生不仅可以保持花生原有的营养，而且这样煮来营养价值比炸花生的营养价值要高得多。在煮花生的时候，还可以加入一些大料，这样花生更有味道。

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泰山是我国五岳之首，风景秀美壮丽，山势陡峭高耸，每年有不少游客去攀爬泰山，体验“一览众山小”的感觉，那爬泰山最佳时间是几月呢?徒步爬泰山要多长时间呢?下面小编就详细给大家介绍下。

爬泰山最佳时间是几月

要说爬泰山最佳时间段的话没有固定的说法，基本上一年四季的景色都不错，春天时可以看到山间的桃花和梨花，夏天山顶翠绿，是不错的避暑胜地，而秋天山间的树叶红黄相间层林尽染，十分漂亮。另外，冬天时山顶常有雾凇，游客也很多，每个季节前往都很何时，非要推荐一个最佳时间段的话，9-11月不错，秋高气爽。

徒步爬泰山要多长时间

一般徒步爬山是比较消耗体力的，一般爬泰山的话需要三个小时左右，一般徒步的路线就是红门入口的登山步道，这条路线主要是石阶路，需要步行从红门到中天门，一路经过万仙楼、斗母宫、四槐树、回马岭、壶天阁等众多景点，也是泰山上众多石刻最为集中的地带。

上面针对爬泰山最佳时间是几月和徒步爬泰山要多长时间的问题给大家做了个介绍，有需要的朋友可以好好的看看这份攻略，秋天的时候去天气比较凉爽适合爬山。

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金针菇的味道十分鲜美，营养也丰富，所以许多人爱吃。但是金针菇是一定要煮熟吃的，因为吃了不熟的金针菇，可能会引起中毒。那么，大家知道金针菇多久能煮熟？金针菇多长时间可以煮熟？今日小编给大家分享一些比较实用的内容，希望能给大家带来一些帮助。

金针菇多久能煮熟

6到7分钟能煮熟，因为金针菇中含有少量的秋水碱，作为涮菜的上选佳品，如果没有煮熟吃，可能会引起中毒。但从正规超市买回的金针菇或金针菇罐头，其中的秋水碱都已被破坏，可以放心使用，一般稍煮一下即可捞起。

在熬煮金针菇之前还可以将它放入水中浸泡一两个小时，这样可以让金针菇内部的秋水碱适当的溶入水中，让金针菇内部的有害物质可以去除的更加彻底。如果我们买的是超市里的那种金针菇，这类金针菇都是已经经过处理，可以放心食用。

金针菇是一种味道鲜美、营养丰富食用菌，它在我国许多地区都有种植，是很多人在做火锅、凉拌菜的时候都会使用到的食材，不过在食用的时候一定要将其完全煮熟。

需要注意的是，生的金针菇内部含有一种叫做秋水仙碱的物质，人体在摄入这种物质之后会出现各种不适症状，而这种物质在经过熬煮之后就会被破坏掉，所以我们一定不可随意缩短金针菇的煮制时间。

金针菇选购技巧

1、看颜色：菌盖、菌褶、菌柄呈白色至黄色，色泽均匀、纯正。菌盖表面光滑，有光泽。无明显水渍斑和粘性。

2、看菇形：菇形整齐，呈规整条形，菌盖圆整，边缘内卷，呈未开或半开状。菌盖直径在0、6cm~0、8cm之间为佳；菌柄长度则在12cm~15cm之间较好。

3、闻气味：具有新鲜金针菇特有的气味，无异味。

4、看新鲜度：一般久放或太老的金针菇菇帽会开裂，而新鲜的不会，且新鲜金针菇菇帽应呈半球形，无过分展开。如金针菇表面有褐斑，一般是喷过水的，而只有不太新鲜的金针菇才需喷水保鲜。

金针菇的营养价值

1、增强智力：锌含量高，且蕴含多种人体所需的氨基酸成分，尤其是以赖氨酸和精氨酸含量为最。这些成分都对增强智力有一定的帮助，尤其是青少年、儿童，适量多吃金针菇对智力发育和身高增长都有好处，也因此金针菇又被人们称为“增智菇”或“益智菇”。

2、抗癌防病：金针菇中蕴含着一种能增强机体对癌细胞抗御能力的成分--朴菇素；另外，金针菇含有人体必需的8种氨基酸。常吃能降胆固醇、预防肝脏疾病等，有防病健身作用。

3、促进新陈代谢：金针菇能帮助促进人体新陈代谢，增强机体的生物活性，从而提升人体对营养成分的营养和利用。

4、食用金针菇还具有抵抗疲劳、抗菌消炎、抗肿瘤、清除人体内重金属盐类物质的作用。

5、金针菇还富含B族维生素、维生素C、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素等对人体有用的物质成分，可预防哮喘、鼻炎、湿疹等过敏症。

金针菇怎么做好吃

苦瓜培根金针菇卷

材料：金针菇、培根、苦瓜

配料：孜然粉

做法：

1、苦瓜洗净去核，切成厚度适中的原片； 沸水中清焯一下，捞起沥干水分，备用；

2、金针菇切头，掰开洗净； 沸水中煮熟后，捞起放入凉开水中过一下，沥干水分，备用；

3、培根切成大小适中的薄片；煎锅烧热，下入培根煎烤，撒上一些孜然粉煎烤至培根熟透；

4、取一片培根放入盘中，取一撮金针菇放在培根上，从一头卷起来，再把卷好的培根卷塞入苦瓜圈中即可。

金针菇鲜蚵羹

材料：金针菇、蚵仔、油条、香菜

配料：酱油、盐、糖、胡椒粉、乌醋、麻油、高汤、淀粉、地瓜粉

做法：

1、金针菇切头，掰开洗净后，沸水中煮熟；

2、蚵仔洗净沥干沾裹地瓜粉，放入滚水中煮至外表透明状即可，捞出备用；

3、油条切小片状，放入油锅以大火炸至酥脆，取出沥干；

4、锅中入高汤四杯，加入金针菇和酱油、盐、汤、胡椒粉，以中火煮至烧开后，以淀粉勾芡，并淋上调味配料乌醋、麻油，再加入蚵仔拌匀即熄火。

5、食用前在汤碗内置油条，将蚵仔和金针菇盛入汤碗中，并撒上适量香菜即可。

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最近个人所得税的退税受到广大民众的关注，退税是指在缴纳税款后，个人所缴纳税税款多了，后续再进行结算时，会将这些多缴纳的税款退回到纳税账户。退税一般多长时间到账？申请个人所得税退税多久到账？下面是小编整理收集的内容，供大家欣赏，希望大家喜欢。

退税一般多长时间到账

退税时间通常是自申请之日起计算，退税金在10个工作日内到账，如果退税时遇到了特殊情况，退税金额的到账时间相对会有所延长，延长后一般最长不超过30个工作日到账。

退税金额的到账时间是不固定的。不过根据相关规定，纳税人申请汇算清缴退税的时间通常是自申请之日起计算，退税金在10个工作日内到账，如果退税时遇到了特殊情况，退税金额的到账时间相对会有所延长，延长后一般最长不超过30个工作日到账。退税金额会直接打到个人所得税绑定的银行卡账户当中，所以大家不要忘记了个税APP绑定银行卡的操作。

个人所得税退税操作步骤

工具/原料

演示手机：iPhone11

系统版本：iOS13.6.1

个人所得税APP

1、在手机上下载个人所得税APP并安装；

2、打开个人所得税APP注册登录，填写身份证、手机号等信息完成实名登记，然后登录到个人账号，在个人中心绑定一张银行卡；

3、返回首页，找到常用业务下方的“综合所得税年度汇报”点击进入，然后根据提示进行申报，申报之后即可查询自己是否能够退税或补税；

4、进入综合所得年度汇算选择填报方式，之前填过预扣预缴项的可以直接选择我需要申报表预填服务进行申报填写

5、待确认系统计算可扣税金额无误后点击申请退税即可。

纳税人提交退税申请后，可以通过个税APP来查看退税审核进度，常见的退税进度显示有以下几种：

1、提交申请成功，则表示纳税人的退税申请已成功提交；

2、税务审核中，税务审核中则代表税务机关正在对你的退税申请进行审核；

3、税务审核不通过，若显示税务审核不通过则代表退税申请审核没有通过，不通过的原因比较多，需要重新对申报数据进行检查、确认。

4、国库处理中，国库处理中代表税务部门已经将退税申请提交到了国库部门，国库部门正在按规定进行处理；

5、国库退库失败，通常显示国库退库失败是因为纳税人填写的银行账户存在问题而造成的。

个人所得税简介

个人所得税的纳税义务人，既包括居民纳税义务人，也包括非居民纳税义务人。居民纳税义务人负有完全纳税的义务，必须就其来源于中国境内、境外的全部所得缴纳个人所得税；而非居民纳税义务人仅就其来源于中国境内的所得，缴纳个人所得税。

个人所得税是国家对本国公民、居住在本国境内的个人的所得和境外个人来源于本国的所得征收的一种所得税。在有些国家，个人所得税是主体税种，在财政收入中占较大比重，对经济亦有较大影响。

个人所得税退税需要满足哪些条件

1、必须你年度内预扣预缴过个人所得税。如果你没有预扣预缴过个人所得税，也就不存在退税问题。退税是因为通过年度个人所得税综合所汇算清缴计算的应纳税额小于预扣预缴税额 也就是说平时预扣预缴申报多缴了税款。

2、申报的数据必须真实。就是你在汇算清缴时要按规定将自己的信息补充完整。比如年度专项附加扣除项目以及其他扣除项目、免税收入数据必须真实，不能为了退税随意填报。因为税务机关通过后台计算机审核和人工审核发现疑点会核查清楚，发现问题也就不会审核同意退税。

3、必须在个人所得税APP系统提出退税申请。完成年度个人所得税综合所得汇算清缴后，如果有退税应在系统提交退税申请。

4、以前年度不能有欠税情况。如果以前年度个人所得税汇算清缴有欠税 必须按规定补缴税款和滞纳金后，才可能提交退税申请。

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香油保质期是18个月，未开封的香油在冰箱里可存放两年左右。芝麻油很容易变质，在常温下存放最好不要超过十二个月。香油又叫芝麻油、麻油，是中国传统的调味植物油，它是从芝麻中榨取的油脂，有浓郁的炒芝麻香味。香油味纯正而耐回味，是日常生活中必不可少的调味佳品。

相关资料显示，高端食用油，特别是香油，堪称油类之上品，香油的保健功能在《神农本草经》和《本草纲目》中均有记载。

香油中含量仅占0.5%的芝麻素具有优异的抗氧化作用，可以保肝护心，延缓衰老，同时芝麻素还具有良好的抗癌功能。香油中还含丰富的维生素E，具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。

习惯性便秘患者，早晚空腹喝一口香油，能润肠通便。有抽烟习惯和嗜酒的人经常喝点香油，对减轻烟酒的毒害有一定效果。

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一般在家禽类的蛋中，鹅蛋比起鸡蛋、鸭蛋来说，要大得多。不过，鹅蛋中的营养成分也更加丰富，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。新鲜的鹅蛋可供人们煮、蒸、炒、煎等熟制食用。那么，鹅蛋煮多久能煮熟呢?和小编一起来看看吧!

鹅蛋煮多久能煮熟

鹅蛋一般冷水下锅煮10分钟就能煮熟，而腌制的咸鹅蛋就需要煮12-15分钟。如果是蒸鹅蛋羹，水沸后上锅蒸8-10分钟左右即可。

煮鹅蛋一定要冷水入锅，这样煮出来的鹅蛋蛋清更加鲜嫩。除此之外，水开后的煮蛋时间不宜超过10分钟，因为水开时间过长，蛋清就会显老。

鹅蛋是家禽鹅生下的卵，呈椭圆形，个体很大，味道有些油，新鲜的鹅蛋必须烹饪后食用。鹅蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分。

鹅蛋每颗约重225-280克，是一般鸡蛋的约四、五倍，表面较光滑，呈白色，还含有多种维生素及矿物质;但质地较粗糙，草腥味较重，味道不如鸡、鸭蛋。

鹅蛋鹅蛋中含有多种蛋白质，还有一种叫卵磷脂的物质，能帮助消化。但是，鹅蛋里含有一种碱性物质，这种碱性物质对人体内脏有损坏。因此，不适合内脏损伤患者食用，会加重病情。

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