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2020/7/8 16:02:46
万年历日历:功效知识
功效知识
艾叶有驱蚊虫的功效吗

很多人都知道艾叶是一种具有很高药用价值的中草药,而且用法有许多。那么,艾叶有驱蚊虫的功效吗?

艾叶有驱蚊虫的功效。因为艾叶自身的、独特的气味可以被蚊子很好辨别,使蚊子不会靠近人体。艾叶就是艾草的叶子,多年生草本或略成半灌木状,植株有浓烈香气。

艾叶全草可入药,艾叶晒干捣碎得艾绒,制成艾条可供艾灸用,又可作印泥的原料。分布于亚洲及欧洲地区。

艾叶的功效与作用

1、杀菌消毒

艾叶本身所含有的物质可以起到杀菌消毒的作用,所以,用干枯后的艾叶煮水可以达到同样的效果。很多人会用艾叶煮水来洗澡或者熏蒸,也有人用来泡脚,都可以起到同样的效果。

2、驱寒止血

艾叶本身就是一种温补之物,所以食用艾叶可以起到驱寒的作用。如果冬天受了风寒,可以喝点艾叶水,祛除体内的寒气,可以达到治疗的效果。此外,艾叶的温经止血的效果。

3、驱赶蚊虫

艾叶里面有一种特殊的香味,这是蚊虫害怕的香味,所以夏天在皮肤抹点艾叶水,可以驱赶蚊虫,避免蚊虫叮咬。

4、镇静安神

有些人会用艾叶煮水来泡脚,不仅可以使血脉活络,而且还是可以起到安神的作用,提高睡眠质量。晚上睡觉的时候可以拿出点艾叶泡泡脚。艾叶泡脚可以预防感冒、改善头痛、增强自身抵抗力。可以有效地帮助人们去除体内的湿气。


麦芽糖的功效与作用

麦芽糖是我们日常可以买到的严重甜食,它是米、大麦、粟或玉蜀黍等粮食经发酵制成的糖类食品,在我们生活的方方面面都发挥自己的作用,那么麦芽糖的功效与作用都有哪些呢?食用时要注意哪些禁忌事项?

【麦芽糖的功效与作用】

1、促进维生素的合成。麦芽糖可有效促进b族维生素及叶酸的自然形成,从而提高机体新陈代谢水平,有助于改善机体的免疫能力。

2、促进营养物质的吸收。麦芽糖可以促进钙、镁、锌等矿物质吸收,大大提高机体对食物中营养物质的利用率,改善营养不良等情况。

3、另外,麦芽糖还可以作养颜、补脾益气、润肺止咳的食物,还有开胃除烦、通便等功效。

麦芽糖有什么食用禁忌?

麦芽糖味道比较甘甜,性微温,一般人均可以食用。但中气弱、消化力不足、体内有湿热、肥胖等人群应控制麦芽糖的摄入,因麦芽糖会助湿生热,食用后令人易腹胀。

麦芽糖也属于糖类,释放的能量仅次于葡萄糖,所以高血糖、糖尿病等患者应控制此类糖的摄入量。

【麦芽糖食用方法】

市面上有直接售卖麦芽糖,其食用方法也很简单,可以温开水冲服,也可放入咖啡、牛奶、豆浆、稀饭等流质食物中。

麦芽糖还可以作为一些食物的原料,在制作某些糖类产品时往往离不开麦芽糖,比如咖啡核桃糖、果仁麦芽糖饼、香橙果酱等。


柠檬的功效与作用

柠檬不仅仅是一种水果,还是世界上最有药用价值的水果之一,这都归功于柠檬中富含的某些营养物质,其中富含维生素C、糖类、维生素B1、维生素B2、钙、磷、以及各种酸等,那柠檬的功效与作用都有哪些呢?来看看。

【柠檬的功效与作用】

1、美容养颜

柠檬历来就是特别受女性朋友患有的养颜水果,这主要是因为柠檬中含有丰富的柠檬酸和维生素C,这类物质对人的皮肤非常友好,维生素c可以减少皮肤的色素沉淀,防止斑点的产生。如果晨起喝一杯柠檬水的话,还可以有助于清理肠道。

2、预防心血管病

柠檬在预防心血管病方面能发挥一定功效,因为柠檬中含有一种叫做柠檬酸的物质,这类物质能舒张软化毛细血管,还能可以增强毛细血管弹性,并且能有效的降低人体的血管粘稠度,常吃柠檬可以预防动脉粥样硬化哦。

3、消脂减肥

柠檬的脂肪和卡路里含量都很低,这对易胖体质的人来说十分友好。吃柠檬的好处是增加我们肠胃的胃液分泌,促进机体的新陈答谢,减少脂肪单侧堆积,用来减肥和预防肥胖都有奇效。

4、预防感冒

常喝柠檬水可以预防小感冒,这是因为柠檬富含维生素c,它可以可以提高免疫力,减少疾病的产生,尤其是流行性感冒。在感冒高发季节,多喝柠檬水是有好处的。

5、缓解孕吐情况

有些孕妇的妊娠反应情况特别严重,尤其是孕吐的情况,有时候恶心起来饭都吃不下,这时候喝一杯柠檬水可以减少恶心感觉想呕吐的感觉,另外,闻闻鲜柠檬或柠檬皮也能舒缓神经缓解早孕反应哦。

以上是关于柠檬功效作用的介绍,如果你不排斥柠檬的话,日常适当吃些柠檬对健康是有好处的。


荔枝的功效与作用

夏季正是吃荔枝的佳节,荔枝果肉汁水多,口感香甜,是很多人喜爱的水果,那么荔枝的功效与作用你真的有了解过吗?吃荔枝的好处都有哪些呢?夏季吃荔枝你应该知道的事。

【荔枝的功效与作用】

夏季适当吃荔枝会给带来以下好处:

1、止腹泻。

荔枝甘温健脾并且有降逆,非常适合腹泻者食用,有一定止泻功效,并且还能为腹泻者提供流失的营养物质哦。

2、补充能量。

荔枝的高糖含量的水果,其中富含了蔗糖、葡萄糖等糖类,能为人体提供糖分营养,可以及时补充身体所需的能量。据研究发现,荔枝对人体的大脑组织有也有一定的补养作用,能改善人健忘、疲劳的症状。

3、增强免疫功能。

荔枝的营养价值十分丰富,除了含糖量高外,其中还富含蛋白质与维生素c类,能增强机体的免疫功能,提高抗病能力,自古以来荔枝就被誉为滋补的水果。

荔枝怎么吃不上火?

荔枝是温性水果并且含糖量高,在夏季吃很容易引起上火问题,那么该怎么吃呢?

1、可以将荔枝冷藏后食用,口感更清爽,还能预防上火。

2、刚摘下来的荔枝不要马上吃,尤其是在日照很强的天气里,鲜荔枝可以放在冷泉水中浸泡后再食。

3、吃荔枝的那一天可以适当搭配降火的食物一起吃,比如冬瓜汤、绿豆汤等。

4、荔枝再好吃一次也不宜多吃,一天不要超过10颗。

以上就是关于夏季吃荔枝的小常识,你了解了吗?


教你冬天这样吃水果

很多人天气一冷就不太愿意吃水果,觉得太冷,中医更推荐把水果“热着吃”!把水果做熟了吃,不但寒性会减弱,而且食疗效果翻倍。下面就给大家推荐几款蒸煮水果的食疗方法,话不多说,开始吧

由于冬季气候干燥、多雾重霾,人们容易出现咳嗽少痰、口干咽燥等不适症状。

川贝冰糖蒸雪梨是一款清热润肺、化痰止咳的常见水果膳食,梨在蒸熟后养阴润肺之力大大增加,川贝母有化痰止咳、清热散结的作用。

做法:取雪梨1个,切下梨盖,去掉内核,倒入3克川贝粉和适量冰糖;盖上梨盖,放入碗中隔水蒸10分钟后关火。

中医认为,香蕉性寒味甘,有清热润肠之功,香蕉蒸食可缓和其寒性,以免损伤脾胃。

此前,小固也写过,一般人都认为,香蕉是润肠的,但其实只有熟透的香蕉才能有上述功能,如果多吃了生的香蕉不仅不能通便,反而会加重便秘

做法:将香蕉去皮放盘中,辅以冰糖,增加滋阴润燥之力,隔水蒸约10分钟即可食用,可以起到清热润燥、润肠通便的作用。

中医认为橙子可理气、化痰、润肺;西医认为,橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,一个是橙皮油。

那可汀是比较常用的镇咳药成分,而橙皮油可以起到止咳化痰的作用。把橙子蒸着吃,可以起到止咳润肺的作用。

做法:橙子洗净后用盐水浸泡20分钟,在其顶部平切一刀,形成一个盅;在露出的果肉上撒少许盐,用筷子戳几个洞,然后将切下来的“盖子”重新盖回去;将橙子放进碗里蒸,水沸后再蒸15分钟,蒸好后去橙皮吃果肉。

大枣味甘性温,有补中益气、养血安神、健脾和胃的功效;枸杞味甘性平,可滋补肝肾、益精明目;鸡蛋有养心安神、滋阴润燥之功。对于气血亏虚、肝肾不足者,可将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸着吃。

做法:取大枣5枚去核、枸杞少许,用水浸软;取鸡蛋两枚,加适量盐打成蛋液;加入红枣、枸杞和凉开水,隔水蒸至蛋液凝结即可。


驴胶补血颗粒的作用及功效

驴胶补血颗粒是一种中药,素有“血中之圣药”的美誉,以驴胶为主药,配以白术、党参、黄芪等健脾益气之品,再辅以当归养血,从而达到气血双补气血足、强身健体的功效。我们要了解具体的功效与作用,才能更好的依据自身情况适量服用。那驴胶补血颗粒具体有哪些作用及功效?

驴胶补血颗粒的作用及功效

1、滋阴补血,女性合理的服用驴胶补血颗粒能够补气血、缓解贫血的症状。还可以提高人体的免疫力,降低女性患上妇科疾病的风险。但要掌握正确的服用方法,最好在医生的指导下服用。

2、驴胶补血颗粒具有调理女性月经过少的功效,现在部分女性会有月经不调或者量少等妇科症状。可以通过适当的服用驴胶补血颗粒来调理症状,能有效的补充女性的气血。

3、调理血亏气虚,驴胶补血颗粒可以用于调理血亏气虚,能有效的缓解女性因血亏气虚而导致闭经等症状。可能缓解女性头晕目眩等问题,驴胶补血颗粒能够非常好的滋补女性的身体。

驴胶补血颗粒的主要成分是中药,组方是阿胶、黄芪等,对人体滋补的效果非常显著,可以治疗因为血虚引起的面色发黄、头晕、心慌、失眠、健忘以及女性闭经、月经量过少等都可以调理。